Ini Lho 5 Manfaat Zinc Untuk Kesehatan Kulit Yang Harus Kalian Ketahui! No. 5 Paling Penting

 

Dilansir dari kemenkes.go.id, Zinc merupakan salah satu mineral yang memainkan banyak peran penting di dalam tubuh manusia. Akan tetapi, tubuh manusia tidak memproduksi mineral jenis ini. Oleh karena itu, sebagai manusia tentu harus mencukupi kebutuhan tersebut dengan cara mengonsumsi makanan yang kaya akan kandungan zinc ataupun dengan mengonsumsi suplement yang mengandung zinc.

 

Zinc memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk:

 

1. Pengendalian Produksi Minyak

Jika kalian memiliki kulit yang berminyak, maka mengonsumsi makanan yang mengandung zinc adalah keharusan. Zinc dapat membantu mengendalikan produksi minyak pada kulit, sehingga dapat membantu mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat dan mengontrol kilau berlebih pada kulit berminyak.

 

2. Perbaikan Peradangan

Zinc memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit, seperti pada kasus jerawat dan dermatitis. Kulit yang sensitif rentan sekali mengalami iritasi bahkan jerawat. Oleh karena itu, hendaklah kalian mengonsumsi zinc untuk merawat serta memperbaiki kondisi peradangan pada kulit.

 

Baca juga: Intip 5 Tips dan Cara Menghilangkan Hitam pada Ketiak

 

3. Pemulihan Luka

Sumber: manfaat zinc